null

Aktywny Wawer - rozpoczęcie sportowego sezonu

Drukuj link otwiera się w nowej karcie
15.04.2023 11:00 - 15.04.2023 15:00
teren TPD Helenów, Hafciarska 80/86

By zachęcić Was do ruchu i aktywności, postanowiliśmy hucznie otworzyć sezon sportowy! Zapraszamy do TPD Helenów już 15-ego kwietnia! Biegi, rajd, pokazy i wiele innych atrakcji będzie na was czekało od godziny 11-stej.

Położenie Wawra sprawia, że ma idealne warunki do aktywności sportowych. Mnóstwo lasów, bliskość Wisły, nowoczesne hale sportowe, siłownie plenerowe - wszystkie te miejsca czekają na fanów sportów. Zobacz, jakie aktywności może zaproponować Ci dzielnica! 

Piknik sportowy

Zapraszamy 15 kwietnia, w sobotę, na imprezę sportową,  na terenie Towarzystwa Przyjaciół Dzieci w Helenowie (ul. Hafciarska 80/86). Hasłem  “Aktywny Wawer” będziemy promować piknik  jak i następne sportowe wydarzenia w dzielnicy.

W godzinach 11:00 – 15:00, wokół boiska w Helenowie, odbędzie się szereg pokazów sportowych (m.in. karate i lekkoatletyczny), nasi partnerzy, kluby sportowe, OSiR, pojawią się ze swoimi promocyjnymi stoiskami, informującymi o sportowej działalności w dzielnicy.

Gościem specjalnym, który przeprowadzi rozgrzewkę, będzie kilkukrotny medalista w biegu na 800m – Adam Kszczot.

Zachęcamy do zapisów na bieg na 5 km, bieg dla dzieci oraz rajd rowerowy. Link do zapisów.

W programie nie zabraknie lubianej przez dzieci OSiR-owej ruchomej ścianki wspinaczkowej, możliwości gry w disc golfa, bule, nordic walking oraz animacji.

Harmonogram imprezy:

  • 11:00 – Rozgrzewka z Adamem Kszczotem
  • 11:10 – start Biegu dla dzieci
  • 11:30 – start Biegu na 5 km
  • 11:30 – start Nordic Walking
  • 12:00 – pokaz karate tradycyjnego
  • 12:30 – pokaz judo Akademii Sportu Wawer
  • 12:30 – start Rajdu rowerowego
  • 13:00 – pokaz MiniAkro
  • 13:30 – pokaz karate tradycyjnego
  • 14:00 – Turniej disc golfa – finał 

Mobilny Punkt Rowerowy:

Podczas pikniku będziecie mogli skorzystać z Mobilnego Warsztatu Rowerowego!

Bezpłatnie będziecie mogli zrobić:

  • kontrolę stanu technicznego roweru
  • regulację przerzutek
  • regulację hamulców
  • smarowanie łańcucha
  • pompowanie kół

Kluby sportowe

Akademia Sportu WAWER to klub sportowy, który od 8 lat prowadzi treningi na terenie dzielnicy Wawer. Klub realizuje szkolenie w sekcji judo i akrobatyki sportowej, a jego zawodnicy zdobywają najwyższe wyniki na zawodach ogólnopolskich. Podczas pokazu zobaczymy typową rozgrzewkę z elementami ćwiczeń gimnastycznych, część specjalistyczną gdzie ujrzymy techniki samoobrony, pady, rzuty, trzymania, dźwignie oraz pokazową walkę. Pokaz będzie trwał ok. 15 min.

Po pokazie zapraszamy do stoiska klubu sportowego w celu spróbowania swoich sił w dyscyplinie judo.

Stowarzyszenie MiniAkro – Akrobatyka dla dzieci, pojawi się ze swoim stoiskiem. Zorganizują też pokaz i kilka atrakcji. Stowarzyszenie prowadzi na terenie Wawra kilka sekcji akrobatyki sportowej, lekkoatletyki i cheerliderki. Zrzesza ponad 400 dzieci z pobliskich szkół: SP 128, SP 86 oraz SP 109. Założycielką MiniAkro jest Marta Poznysz, trenerka i 5-krotna mistrzyni Polski Seniorów w akrobatyce.

Akrobatyka znakomicie i równomiernie kształtuje wszystkie cechy motoryczne. Poprawia sylwetkę, wzmacnia mięśnie. Ciało staje się elastyczne, a ruchy delikatne i estetyczne.

Animacje dla dzieci

  • Zjeżdżalnia dmuchana 
  • Archery Tag - dwa łuki, kolorowe cele i bezpieczne strzały piankowe
  • Stacja dla najmłodszych - tu można odpocząć z maluchem i złapać oddech przy prostych zabawach 
  • Warsztaty plastyczne dla najmłodszych - dekorujemy drewniane  medale 
  • Gry XXL  -  kilka popularnych tytułów w wersji XXL i klocki konstrukcyjne 
  • Zabawy ruchowe - miecze piankowe, konkursy rzutowe

Disc golf

Jak zagrać w disc golfa? Mamy dla Was instrukcję i mapę pola gry. Ściągnij ją w tym miejscu

Rowerowa Jazda na Orientację

Grand Prix Dzielnicy Wawer w RJnO (Runda I) rusza podczas naszego pikniku. Start od 10:30 do12:00 – dystans klasyczny. Biuro zawodów jest czynne od 10:20. 

Do 13.04.2023 (czwartek) do godziny 23:00 możecie sie zgłosić na rowerową jazdę na orientację za pomocą formularza na stronie Orienteering lub adres mailowy (w zgłoszeniu należy obowiązkowo podać rok urodzenia).

Mieszkańcy Dzielnicy Wawer zgłoszeni w terminie mają start bezpłatny. Zgłoszenia w terminie poprzez stronę www.orienteering.waw.pl 20 zł/za 1 start.

Osoby poniżej 18 roku życia 10 zł/za 1 start. Zgłoszenia w dniu zawodów (w miarę posiadanych map) 25 zł/za 1 start.

Fundacja SCR - Sportowe Centrum Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży przygotuje dla was:

  • Bule - gra towarzyska dla każdego z elementami zręcznościowymi, celem gry jest trafienie metalowymi kulami możliwe najbliżej świnki, czyli kuli-celu. Punkt zdobywa gracz / drużyna, którego bule leżą bliżej świnki niż kule przeciwnika.
  • Cornhole - to świetna zabawa dla całej rodziny i przyjaciół. Dzięki prostym zasadom można zagrać w nią praktycznie w każdym miejscu, Gra polega na rzucaniu woreczków w kierunku otworów na desce.  Gra niesamowicie poprawia koordynacje ruchową

Zaplecze medyczne

Zabezpieczenie medyczne zapewni nam firma Twójratownik.pl - kreatywna pierwsza pomoc.

Chętni uczestnicy pikniku będą mogli wziąć udział w warsztatach z pierwszej pomocy! Ratownicy mają świetne, nowoczesne fantomy, które podłączone do aplikacji pokazują, czy dobrze ci idzie w resustytacji. Uciskając klatkę piersiową obserwujesz na ekranie, czy twoja karetka dojedzie do mety.


Jeśli chcecie zobaczyć, gdzie na co dzień możecie uprawiać sport, zajrzyjcie na OSIR Wawer - Aktywny Wawer

Chcesz biegać w dzielnicy? Zajrzyj na Rozbiegajmy Wawer!

zdjęcie osób biegnących po asfalcie i informacje na plakacie o wydarzeniu 15-ego kwietnia