II Bieg „Wygraj z Depresją”

Link do zapisów na II Bieg Wygraj z Depresją

(limit uczestników wynosi 250 osób plus osoby zaszczepione przeciwko COVID-19, nie więcej niż 500 osób)

Zapisy są otwarte:

• do 13.02.2022 r. z gwarancją pakietu startowego
• od 14.02.2022 r. do 19.02.2022 r. bez gwarancji pakietu startowego

Liczba pakietów jest ograniczona.

Szczegółowe informacje o wydarzeniu znajdą Państwo na tej stronie.

Regulamin wydarzenia

Dystanse i roczniki

1. Dorośli:

• Bieg główny 10 km i 5 km – brak ograniczeń wiekowych
• Marsz Nordic Walking (NW) 5 km – brak ograniczeń wiekowych

2. Dzieci:

• Bieg na dystansie 1000 m – dzieci roczniki 2012-2009
• Bieg na dystansie 200 m – dzieci roczniki 2013 i młodsze

Przybliżony program zawodów:

• 8:30 – rozpoczęcie imprezy, odbiór pakietów startowych w biurze zawodów
• 9:45 – biegi dziecięce – młodzieżowe 200 m i 1000 m
• 10.30 – bieg główny 5 km
• 10.31 – Marsz Nordic Walking 5 km
• 11:30 – bieg główny 10 km

Ogłoszenie i nagrodzenie zwycięzców nastąpi zaraz po zakończeniu biegu głównego.

Limit czasu na pokonanie dystansu w biegu głównym wynosi:

• dla dystansu 5 km; 5 km Nordic Walking – 1 godzinę 00 minut.
• dla dystansu 10 km – 1 godzinę 45 minut

Zawodnicy, którzy nie ukończą biegu na dystansie 5 km i 5 km NW w limicie czasu mogą kontynuować bieg jednak są bezwzględnie zobowiązani są ustąpienia miejsca uczestnikom biorącym udział w biegu na dystansie 10 km.

Informujemy, że z każdego zakupionego pakietu Organizator przekaże 10 zł na rzecz Fundacji działającej przy Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii.
 

Informacje od Organizatora:

W zeszłym roku stworzyliście razem z nami historię! Podczas I Biegu „Wygraj z Depresją” na starcie, pomimo pandemii stanęło blisko 300 biegaczek i biegaczy.

Depresja jest określana chorobą cywilizacyjną i pomimo faktu, iż coraz częściej ten problem jest zauważany i szeroko komentowany w niektórych środowiskach wciąż jest tematem tabu, a do choroby najlepiej się nie przyznawać. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, ilu z nas boryka się z mniejszymi lub większymi zaburzeniami psychicznymi, ale najsmutniejsze w tym wszystkim jest to, że często albo nie zdajemy sobie z tego sprawy, albo boimy się pójść do specjalisty.

Dla wielu z nas wizyta u psychologa czy psychiatry to powód do wstydu i zrzucenie samego siebie niemal na margines społeczeństwa. Dlaczego potrafimy bez żadnego skrępowania mówić o naszych schorzeniach i innych dolegliwościach, a w dalszym ciągu nie umiemy rozmawiać o tym, co boli naszą duszę?

Właśnie dlatego, przy okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w zeszłym roku rozpoczęliśmy tradycję, którą mamy nadzieję będziemy kontynuować przez długie lata. Chcemy spotkać się z Wami w lesie, żeby w trakcie tego biegu choć na chwilę uciec od trosk i zmartwień, uwolnić endorfiny i poczuć niezwykłą satysfakcję z faktu, że ruszyliśmy się choć na chwilę.

Okres pandemii trwający już dwa lata oraz wyobcowanie zarówno wśród dorosłych (praca zdalna, home-office, stres związany z brakiem pewności co do przyszłości zawodowej etc.), jak i wśród dzieci i młodzieży (zdalne nauczanie, ograniczenia chociażby w odpoczynku podczas wakacji czy ferii, ograniczony kontakt z rówieśnikami) tylko zwiększył odsetek społeczeństwa, które boryka się z coraz większymi problemami psychicznymi...

...a my chcemy o tym rozmawiać, chcemy być głośno, chcemy, żeby jak największa liczba osób zrozumiała, że depresja to nie jest powód do wstydu i tak, jak każdą inną chorobę da się ją leczyć.

Dlatego zapraszamy Was wszystkich na II Bieg „Wygraj z Depresją” z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją.

Wszyscy zawodnicy biorący udział w biegu otrzymają pakiety startowe, w których będą m.in: numer startowy, koszulka okolicznościowa i pamiątkowy, niepowtarzalny medal.

Patronat honorowy nad imprezą objęli:

Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii, Burmistrz Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy oraz Nadleśnictwo Celestynów

Patronami medialnymi są:

Tur de Tur oraz Linia Otwocka